Office Syndrome Treatment Bangkok Thailand

Office Syndrome Treatment

ออฟฟิศซินโดรม หมายถึงกลุ่มอาการของระบบกล้ามเนื้อและท่าทางที่มักพบในผู้ที่ทำงานโต๊ะหรือใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่ ปวดคอและไหล่ หลังตึง ปวดศีรษะ และอ่อนล้า ซึ่งมักเกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การนั่งนาน และการเคลื่อนไหวซ้ำๆ

ที่ Menness Clinic เรามีการประเมินและวางแผนการรักษาแบบเฉพาะบุคคล รวมถึงกายภาพบำบัดและการบำบัดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด เพื่อช่วยบรรเทาอาการ ปรับการเคลื่อนไหวให้ดีขึ้น และเพิ่มความสบายรวมถึงประสิทธิภาพในการทำงานของผู้ป่วย

🩺 ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คืออะไร?

ปัญหาที่พบได้บ่อยมากในคนทำงานออฟฟิศ หรือคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ ซึ่งหลายคนอาจจะเคยรู้สึกปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ หรือปวดหลังเรื้อรังกันมาบ้าง — อาการเหล่านี้ที่เราเรียกว่า “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome)

❓ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร?

ออฟฟิศซินโดรมเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อและท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน เช่น การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ติดต่อกันหลายชั่วโมง การนั่งหลังค่อม หรือยกไหล่ขณะใช้เมาส์โดยไม่รู้ตัว

อาการที่พบบ่อย ได้แก่

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณ คอ บ่า ไหล่ หลังส่วนล่าง
มีอาการ ตึง กล้ามเนื้อแข็ง หรือขยับแล้วเจ็บ
ปวดศีรษะ หรือ ปวดร้าวไปถึงแขนและขา
รู้สึกอ่อนล้า หรือมีอาการชาในบางบริเวณ

หากปล่อยไว้นาน อาจกลายเป็น อาการปวดเรื้อรัง หรือปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกในอนาคตได้ครับ

❓การรักษาออฟฟิศซินโดรมที่ Menness Clinic

ที่ Menness Clinic เราให้ความสำคัญกับการดูแลคนไข้เป็นรายบุคคล ก่อนเริ่มการรักษา หมอจะทำการประเมินสภาพกล้ามเนื้อ ท่าทางการนั่ง และพฤติกรรมการใช้ร่างกายในชีวิตประจำวันของแต่ละคน

จากนั้นจึงวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล เช่น กายภาพบำบัด (Physical Therapy) และ การบำบัดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด (Targeted Muscle Therapy)

เพื่อช่วยลดอาการปวด ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว และเพิ่มความสบายในการทำงานได้มากขึ้นครับ

💡 การรักษาด้วยคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ (Ultrasound Therapy)

Ultrasound Therapy เป็นวิธีการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้คลื่นเสียงความถี่สูงเข้าไปกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอักเสบ และช่วยให้เนื้อเยื่อซ่อมแซมตัวเองเร็วขึ้น

การรักษานี้เหมาะมากสำหรับอาการปวดบริเวณ

คอ
บ่า
หลังส่วนล่าง

เพราะสามารถเข้าถึงเนื้อเยื่อลึกใต้ผิวหนัง และช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นฟื้นตัวได้ดีขึ้น
หลายคนหลังทำจะรู้สึกว่าความตึงลดลง เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นครับ

⚡ การรักษาด้วยคลื่นกระแทก (Shockwave Therapy)

อีกหนึ่งทางเลือกที่มีประสิทธิภาพคือ Shockwave Therapy เป็นการใช้คลื่นเสียงความถี่สูงในระดับที่กระตุ้นให้ร่างกายซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่อักเสบ โดยเฉพาะในกล้ามเนื้อที่มีพังผืดหรือเส้นเอ็นที่ตึงจากการใช้งานซ้ำๆ

Shockwave Therapy จะช่วย

กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
ลดการอักเสบ
ฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ

เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง หรือผ่านการรักษาวิธีอื่นแล้วยังไม่ดีขึ้นครับ

🩺 ทำไมควรเลือก Menness Clinic?

เพราะที่ Menness Clinic เรามีแพทย์ที่มีประสบการณ์ ทุกขั้นตอนการรักษาจะถูกออกแบบให้เหมาะกับแต่ละบุคคล เราใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย ทั้ง Ultrasound Therapy และ Shockwave Therapy ร่วมกับแนวทางทางการแพทย์ที่อิงหลักฐานวิชาการ เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพและยั่งยืน

เป้าหมายของเราคือ ช่วยให้คุณ กลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างสบาย ลดอาการปวด และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ครับ 💙

❓คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

Q: ทำกี่ครั้งถึงจะเห็นผล?
- บางคนรู้สึกดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก แต่โดยทั่วไปมักเห็นผลชัดเจนหลังทำต่อเนื่อง 3–5 ครั้งครับ
Q: ระหว่างทำ Shockwave Therapy จะเจ็บไหม?
- อาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยขณะคลื่นกระทบ แต่ส่วนใหญ่ทนได้และจะหายไปทันทีหลังจบการรักษาครับ
Q: การรักษานี้เบิกประกันได้ไหม?
- ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของแต่ละบริษัทประกันครับ แนะนำให้ตรวจสอบรายละเอียดกับบริษัทประกันของคุณก่อนเริ่มการรักษา

บริการ